2020-10-19 キムチの素炒め 豆腐 キャベツ 厚揚げ 玉ねぎ もやし 人参 レタス 【今日の献立】 キャベツともやしのキムチの素(桃屋)炒め サラダ(レタス、トルティーヤチップス) にんじんと玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん 食後に種無し柿(コストコ)を食べました。
2020-10-17 インゲンのトリュフソース和え 大根 豆腐 高野豆腐 トリュフソース インゲン 里芋 【今日の献立】 インゲンのトリュフソース和え 高野豆腐のオランダ煮もどき 納豆 大根と里芋と豆腐のお味噌汁 ごはん トリュフソース97%がマッシュルームみたいだからガシガシ使える。
2020-10-16 キャベツと芽キャベツのトリュフソース炒め 芽キャベツ 豆腐 キャベツ 玉ねぎ 人参 大葉 トリュフソース 【今日の献立】 キャベツと芽キャベツのトリュフソース炒め 大葉の胡麻醤油漬け(クラシル) 納豆 キャベツと玉ねぎとにんじんと豆腐のお味噌汁 ごはん コストコで買ったトリュフソース万能そう！
2020-10-13 オートミールと豆腐のお好み焼き オートミール 大根 豆腐 卵 キャベツ レタス 玉ねぎ 人参 塩昆布 大葉 【今日の献立】 オートミールと豆腐のお好み焼き(クラシル) 厚揚げとレタスのスイートチリソースマヨ炒め 大根と玉ねぎとにんじんと豆腐のお味噌汁 卵かけご飯(麻辣おかずラー油) 写真では納豆になってますが、実際は卵かけご飯の気分になった。 まさかのマヨかぶり…
2020-10-12 豆板醤炒め 大根 厚揚げ 豆腐 玉ねぎ 人参 インゲン 豆もやし 【今日の献立】 豆もやしと厚揚げと油揚げの豆板醤炒め インゲンの胡麻和え にんじんと大根と玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん 胡麻をするのが好き。匂いが漂ってくる。
2020-10-11 豆腐の卵あんかけ 大根 豆腐 卵 油揚げ 大豆 コーン 人参 もやし 【今日の献立】 豆腐の卵あんかけ(クラシル) 昨日のコールスロー もやしのナムル 大根と油揚げのお味噌汁 ごはん 卵あんかけレシピ通りじゃなくて白だし使えば美味しかったであろう。
