2021-07-27 冷奴 豆腐 きゅうり ブロッコリー 【昨日の献立】 茹でブロッコリー じゃばらきゅうり 冷奴 昨日の浅漬け鈴かぼちゃ きゅうりとわかめと豆腐のお味噌汁 ごはん きゅうり使い道に困るのに買っちゃう。しかも嫌いなのに。
2021-07-24 ナスの生姜焼き 厚揚げ キャベツ なす 玉ねぎ ブロッコリー 【昨日の献立】 ナスの生姜焼きonキャベツ 茹でブロッコリー 一昨日のきゅうりとわかめの酢の物 納豆 厚揚げと玉ねぎのお味噌汁 ごはん
2021-07-22 キムチの野菜炒め 厚揚げ 卵 キャベツ 人参 きゅうり ニラ しめじ 【今日の献立】 卵入りキムチの野菜炒め きゅうりとわかめの酢の物 納豆 キャベツと人参のお味噌汁 ごはん 冷凍したしめじ臭い。
2021-07-20 こんにゃくステーキ 豆腐 ピーマン なす 油揚げ こんにゃく 【今日の献立】 こんにゃくステーキ ナスとピーマンの甘味噌炒め きゅうり 味噌汁の具のお味噌汁 ごはん こんにゃくステーキは昨日から漬けておいた。