自称菜食主義者の食卓

最低限で生きる(という意志ではなく惰性)

ヒラタケ

レモン鍋

【今日の献立】 レモン鍋 ごはん キャベツも白菜も入ってる。、

【今日の献立】 鍋 鍋開き!

卵の白だし炒め

【昨日の献立】 卵の白だし炒め(ひらたけ入り) ブロッコリー 冷奴冷やしトマト添え にんじんと新玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん

卵の白だし炒め

【今日の献立】 わかめとひらたけと新玉ねぎの白だし卵炒め サラダ 納豆 人参と油揚げと豆腐のお味噌汁 ごはん サラダはレタスを一玉買っちゃうと続く。

厚揚げとひらたけのバタポン味の素炒め

【今日の献立】 厚揚げとひらたけのバタポン味の素炒め 炊飯器人参 卵焼き カブとわかめと豆腐のお味噌汁 ごはん 人参が余ってる。

なすとひらたけと高野豆腐の甘味噌炒め

【今日の献立】 なすとひらたけと高野豆腐の甘味噌炒め 茹でブロッコリー 納豆 大根とキャベツのお味噌汁 ごはん 高野豆腐、片栗粉つけずに炒めたらどうなるかと思ったら、味付けを吸っちゃうのね。

ニンニクの芽とひらたけの卵炒め

【今日の献立】 ニンニクの芽とひらたけの卵炒め 大根サラダ 納豆 大根とわかめと豆腐のお味噌汁 ごはん 国産のニンニクの芽があった。

業スーの火鍋

【今日の献立】 火鍋 ごはん 辛い方を米で〆た。

水なすのサラダ

【今日の献立】 ドリア 水ナスのサラダ

ナスの生姜焼き

【今日の献立】 ナスの生姜焼きon蒸しキャベツ 冷奴 麻辣辣油乗せ 納豆 昼の残り(ズッキーニとヒラタケのマカロニグラタン) 小松菜とネギのお味噌汁 ごはん 暑い。本当は素麺だけ食べたい。