2021-01-24 揚げ出し高野豆腐 豆腐 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 塩昆布 高野豆腐 【今日の献立】 揚げ出し高野豆腐(クラシル) 茹でブロッコリーの塩昆布和え 納豆 人参と玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん