2021-02-04 ボルシチ 卵 キャベツ 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 糸寒天 オートミール プロテイン しいたけ 【今日の献立】 ウクライナからボルシチ(瓶詰め、人参と玉ねぎとキャベツをプラスして)とサワークリームの代用でオイコスプレーン メキシコからケサディーヤ(中身はスライスチーズと細かく刻んだ昨日のブロッコリー卵マヨサラダ) タイからタイ風唐揚げ(プロテイン入りオートミールと豆腐の唐揚げスイートチリソースをかけて)onキャベツ アメリカからコストコのディナーロール 昨日のブロッコリー卵マヨサラダ インターナショナルなディナー。 唐揚げは糸寒天でジューシーさ出そうと思ったらカッチカチになって失敗だった。