豊穣の角

肉や魚の無いテキトーな夕飯

ピーマンのオートミール豆腐詰め

f:id:sakyoukyo:20210323202741j:image

 

【今日の献立】

  • ピーマンのオートミール豆腐詰めプロテイン入り
  • ヨーグルトソース(すりごま、ヨーグルト、マヨネーズ、ニンニク、クミン)
  • キャベツの塩昆布和え
  • 納豆
  • 人参と大根と豆腐のお味噌汁
  • ごはん