2021-06-26 厚揚げともやしの豆板醤味噌炒め 厚揚げ 豆腐 ピーマン もやし そら豆 【今日の献立】 厚揚げともやしの豆板醤味噌炒め そら豆 じゃばらきゅうり ピーマンと豆腐のとネギのお味噌汁 ごはん そら豆は通常皮ごと食べちゃう。