2021-08-17 ししとうと油揚げとしめじの塩昆布炒め ししとう 豆腐 トマト 油揚げ 人参 塩昆布 しめじ 【今日の献立】 ししとうと油揚げとしめじの塩昆布炒め トマト 納豆 人参とインゲンと豆腐のお味噌汁 ごはん 塩昆布にたよりがち。、