2022-01-18 油揚げのキッシュ 豆腐 卵 なす キャベツ 油揚げ 玉ねぎ ピーマン ほうれん草 人参 しめじ 【今日の献立】 油揚げのキッシュ(クラシル) ナスとピーマンの甘味噌炒め キャベツと人参と豆腐のお味噌汁 ごはん 油揚げキッシュ使えそう。