2022-05-27 ひじきと大豆の煮物 豆腐 卵 白だし レタス 大豆 人参 しめじ ひじき 新玉ねぎ 【昨日の献立】 ひじきと大豆の煮物 塩漬け豆腐のサラダ 卵焼き 人参とネギと豆腐のお味噌汁 ごはん ひじきに鉄分は入っていない。
