2022-07-01 こんにゃくステーキ 豆腐 卵 キャベツ 肉無し 人参 こんにゃく 大豆のお肉 レトルト 【昨日の献立】 こんにゃくステーキ 大豆のお肉 茹で卵 蒸しキャベツ トマト 人参と豆腐とネギのお味噌汁 ごはん