新玉ねぎ入りキャロットラペ

【今日の献立】

• 新玉ねぎ入りキャロットラペ 
• ひじき煮の残り
• 納豆
• 人参とお麩のお味噌汁
• ごはん

現代人はタンパク質が足りていないと。知らん。