【今日の献立】 サラダ 豆乳 ネギとわかめのお味噌汁 ごはん 納豆は食べてない。 クックパッドマートがもう土曜しか配達しないんだって。。。

【昨日の献立】 ほうれん草と卵のスープ 茹で卵 大豆のお肉焼肉レモン味 レタス ごはん たまに卵の使い道がなくなって全部茹で卵にする。

【今日の献立】 ピーマンの焼き浸し 冷奴 茄子の味噌汁(アマノフーズ) ごはん ピーマン焼いてる時タネが飛んできて顔火傷した。

【昨日の献立】 栗原はるみのナスの揚げ浸しめんつゆ仕立て サラダ ほうれん草とわかめのお味噌汁 ごはん 茄子を思い切りぶつ切りしてたら小指を詰めちゃったわ。

【一昨日の献立】 野菜炒め サラダ わかめと玉ねぎのお味噌汁 ごはん 野菜炒めと言ってもキャベツとネギだけ。

【今日の献立】 キャロットラペ レタス キムチ 納豆 ごはん 茄子の味噌汁(アマノフーズ) 人参スライス長くなりすぎた。

【昨日の献立】 スペインオムレツ ナスとミョウガの昆布茶和え(クラシル) ネギとわかめのお味噌汁 ごはん スペインオムレツをスペインではトルティーヤって言って、南米ではブリトーの皮をトルティーヤって言ってる気がする。

【今日の献立】 じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ひじき煮の残り サラダ 納豆 ごはん 髪切った！

【一昨日の献立】 卵とわかめの白だし炒め サラダ ひじき煮の残り じゃがいもと玉ねぎとネギのお味噌汁 ごはん 玉ねぎと長ネギのお味噌汁は禁忌な感じがしてたけど違和感はない。

【今日の献立】 ひじき煮 新玉ねぎ入りキャロットラペ ほうれん草と長ネギのお味噌汁 ごはん ひじきの割合が少なかったけど椎茸も入れたかった。

【今日の献立】 冷奴 新玉ねぎのサラダ キャベツのお味噌汁 ご飯 もう卵を割るのも面倒だよね。

【今日の献立】 新玉ねぎ乗せ冷奴 大豆のお肉焼肉レモン味乗せサラダ ごはん なめたけ 来週健康診断入れてあるから野菜を多めに摂り始める。

【今日の献立】 めんつゆ麻婆茄子(クラシル) サラダハーブミックスのサラダ 新玉ねぎとネギの卵スープ ごはん 今日の麻婆に入れた解凍した木綿豆腐はスポンジみたいになった。他に応用できそうだ。

【昨日の献立】 ニンニク粉チーズのサラダ(クラシル) 納豆 キムチ(まずい) わかめと新玉ねぎのお味噌汁 ごはん クックパッドマートのサラダハーブミックスにはケールとかルッコラが入ってておいしくて体によさそう！

【今日の献立】 簡易コールスロー 枝豆 茹で卵 お麩とキャベツのお味噌汁 ごはん 茹で卵はタルタルソースをつけて食べた。

【今日の献立】 蒸しキャベツの胡麻和え 枝豆 納豆 玉ねぎとわかめのお味噌汁 ごはん キャベツの胡麻和えおいしくなかった。

【今日の献立】 ピーマンと茄子の味噌炒め キャロットラペ (先日の残り) 冷奴 高野豆腐のめんつゆ甘辛焼き 玉ねぎとわかめのお味噌汁 ごはん 疲れているときは判断力がイカれてて多く作りがち。