2021-08-03 サラダ仕立ての大豆もやしのキャベツ炒め 豆腐 キャベツ 油揚げ ミニトマト 【今日の献立】 サラダ仕立て大豆もやしのキャベツ炒め ミニトマト 納豆 キムチ わかめと豆腐のお味噌汁 ごはん
2021-08-02 麻婆豆腐 豆腐 キャベツ 肉無し 玉ねぎ 人参 ブロッコリー 【今日の献立】 麻婆豆腐 蒸しキャベツ 人参とブロッコリーと玉ねぎの和風コンソメスープ ごはん 辛くない麻婆豆腐にCGCの麻辣ピーナッツの残骸を入れたのでごはんを食べすぎた。
2021-08-01 キャベツと厚揚げのスイートチリソース炒め 厚揚げ 豆腐 卵 キャベツ 玉ねぎ 人参 【今日の献立】 キャベツと厚揚げのスイートチリソース炒め ブロッコリー(冷凍) 人参と玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん 一昨日のカレー いつももやしで作ってるやつ。
2021-07-28 キャベツと卵と油揚げのササッと炒め 豆腐 卵 なす キャベツ 油揚げ しめじ そら豆 ミニトマト きゅうり 【今日の献立】 キャベツと卵と油揚げのササッと炒め(クックパッド) 冷やしナスときゅうりの中華風サラダ(クックパッド) そら豆 ミニトマト しめじとわかめと豆腐とネギのお味噌汁 ごはん
2021-07-27 ナスとアスパラと厚揚げの甘味噌炒め 厚揚げ 豆腐 なす キャベツ きゅうり しめじ ミニトマト アスパラ 【今日の献立】 ナスとアスパラと厚揚げの甘味噌炒め きゅうりとミニトマトと豆腐のサラダ 昨日のじゃばらきゅうり キャベツとしめじと豆腐のお味噌汁 ごはん アスパラ微妙。
