2023-02-12 厚揚げ油淋鶏 厚揚げ キャベツ じゃがいも 玉ねぎ 人参 【今日の献立】 厚揚げ油淋鶏(蒸しキャベツ、ミニトマト) 蒸し人参 ひじき(まだあった) じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ごはん 生姜をニンニク潰しに入れると搾り汁だけ出ちゃう。