2021-11-26 大根と厚揚げの煮物 大根 厚揚げ 豆腐 なす ほうれん草 【今日の献立】 大根と厚揚げの煮物(クラシル) ナスの煮浸し(レンジ) ほうれん草とネギと豆腐のお味噌汁 ごはん 今日は1日を通して塩分を多く取り過ぎた。