2022-08-17 オクラとナスの白だし和え 豆腐 なす キャベツ 白だし オクラ 【昨日の献立】 オクラとナスの白だし和え 冷奴 オクラ納豆 キャベツとわかめのお味噌汁 ごはん 豆腐にはトリュフ醤油をかけて。