2022-09-23 大豆ミートのつくね和風おろし煮 豆腐 卵 白だし レタス トマト 人参 ゴーヤ レトルト 大豆ミート 【昨日の献立】 大豆ミートのつくね和風おろし煮(イチビキ) 卵とわかめの白だし炒め サラダ ゴーヤの唐揚げ 人参と豆腐のお味噌汁 ごはん つくね和風おろし煮ゲキマズ。