2020-05-04 大根と玉ねぎのポタージュ 大根 玉ねぎ ピーマン なす 豆腐 油揚げ 水菜 【今日の献立】 ナスとピーマンと油揚げの甘味噌炒め 木綿豆腐と水菜の白あえ 大根と玉ねぎのポタージュ ごはん ブレンダーハイになってる。大根と牛乳もいけるもんだなぁ。