2020-10-03 豆もやしと厚揚げの豆板醤炒め 厚揚げ 豆腐 レタス 人参 豆もやし 【今日の献立】 豆もやしと厚揚げの豆板醤炒めにんじん入り 納豆 キムチ 豆腐とレタスのお味噌汁 ごはん つ く る き が お き な い。