2021-04-30 ニラ炒め カブ 厚揚げ 豆腐 キャベツ 白だし ニラ 小松菜 ピーマン 【今日の献立】 カブ、厚揚げ、春キャベツ(の外側)入りニラ炒め(香味ペースト、白だし、ネギニンニク生姜合体チューブ) 小松菜と春キャベツ(の外側)の麻辣和え(花椒辣醬) ピーマンとカブと豆腐のお味噌汁 ごはん 葉物野菜から栄養を取りたかったわけではなく足が早い野菜を一気に使ったのである。