2022-05-11 卵の白だし炒め 豆腐 卵 白だし レタス 人参 ヒラタケ 新玉ねぎ ミニトマト 油揚げ 【今日の献立】 わかめとひらたけと新玉ねぎの白だし卵炒め サラダ 納豆 人参と油揚げと豆腐のお味噌汁 ごはん サラダはレタスを一玉買っちゃうと続く。