2020-09-16 スペイン風オムレツ 大根 卵 なす トマト 油揚げ 玉ねぎ 人参 塩昆布 インゲン ピーマン 【今日の献立】 スペイン風オムレツ(玉ねぎ、にんじん、インゲン) ナスとピーマンと油揚げの塩昆布炒め トマト 大根とネギのお味噌汁 ごはん 冷凍インゲン便利だな。