2020-11-11 オートミールプロテイン豆腐ハンバーグ 豆腐 卵 キャベツ レタス 人参 小松菜 オートミール 赤パプリカ プロテイン 【今日の献立】 オートミールプロテイン豆腐ハンバーグ レタスとパプリカの卵炒め 玉ねぎと小松菜とにんじんと豆腐のお味噌汁 ごはん ハンバーグはパサつき半端なくケチャップを大量にかけることで食せる。改善余地あり。次はチーズ入れてみる。