2021-02-24 豆腐とオートミールのハンバーグ 厚揚げ 豆腐 卵 肉無し 白だし 玉ねぎ 人参 オートミール 紫キャベツ 【今日の献立】 豆腐とオートミールのハンバーグwithケチャップ大量 ブロッコリーの卵炒め 紫キャベツと人参のマリネされてないマリネ 納豆 人参と玉ねぎとわかめと豆腐のお味噌汁 ごはん マリネは、なんとお酢を切らしていたものでカンタン酢をかけただけのようなもの。残りは明日には漬かってるだろう。