2022-08-04 高野豆腐の照り焼き 高野豆腐 白だし レタス 油揚げ 玉ねぎ 大豆 ひじき しいたけ 【今日の献立】 高野豆腐の照り焼き ひじきと椎茸と油揚げと大豆の煮物 しめじと玉ねぎのお味噌汁 ごはん 冷蔵庫が空になり始めると思い出す乾物と冷凍されてるきのこの存在。