2023-04-14 凍こんにゃくと卵の野菜炒め 卵 キャベツ 玉ねぎ しめじ 長ネギ カンタン酢 紫キャベツ こんにゃく 【昨日の献立】 凍こんにゃくと卵の野菜炒め 紫キャベツのマリネ 納豆 玉ねぎとしめじのお味噌汁 ごはん 久しぶり苦しいくらい食べた。