2020-07-16 ゴーヤチャンプルー 厚揚げ 卵 キャベツ レタス トマト 玉ねぎ 小松菜 ゴーヤ 【今日の献立】 ゴーヤチャンプルー サラダ(レタス、トマト、ごまドレッシング) 小松菜とわかめとネギのお味噌汁 ごはん またゴーヤ！
