豊穣の角

肉や魚の無い夕飯と反省点

2020-06-03から1日間の記事一覧

もやしナムル

【今日の献立】 ゴーヤチャンプルー もやしナムル トマトを添えて 豆腐と油揚げのお味噌汁 ごはん 緑のゴーヤうまい!業務スーパーで買ったパッタイの素を使ったのでピリ辛甘苦の味付け。もやし ナムルは香味ペーストです。

ゼンブジャパン

【今日のおやつ】 ゼンブ パプリカ ゼンブスティックというのを買いました。パプリカを食べました。これ一本で1日分の野菜!とか、これ一本でパプリカ1個分!とか、これ一本で1日に必要なビタミン!とか謳って欲しかったです。簡単に栄養取れる食べ物求めて…

グラタン

【今日の献立】 トマトとナス入りマカロニグラタン ガーリックトースト レタス 枝豆 レタスは洗ってくるくるしただけ。枝豆はセブンです。