2021-03-31 厚揚げとピーマンとレンコンの七味味噌炒め 大根 厚揚げ 豆腐 トマト ピーマン 人参 レンコン ひじき 切り干し大根 キャベツ 【今日の献立】 厚揚げとピーマンとレンコンの七味味噌炒め ひじきと切り干し大根のポリポリサラダ 高リコピントマト 納豆 人参と大根と豆腐のお味噌汁 ごはん 味濃いめだったので納豆の付属のタレは半分にしてみた。
