2022-07-31 ゴーヤチャンプルー 豆腐 卵 キャベツ レタス 人参 ゴーヤ ミニトマト 梅昆布茶 【今日の献立】 ゴーヤチャンプルー サラダ 人参と豆腐とネギのお味噌汁 ごはん 昨日沖縄料理屋でゴーヤチャンプルー食べたのでやっぱ夏はゴーヤチャンプルーだよなと思ったけどゴーヤは高い。