豊穣の角

肉や魚の無いテキトーな夕飯

紫キャベツの塩昆布和え

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【今日の献立】

  • 紫キャベツの塩昆布和え
  • ブロッコリーと油揚げの卵炒め
  • トマト
  • 納豆
  • 人参と玉ねぎと豆腐のお味噌汁
  • ごはん

 

紫キャベツの栄養を余す事なく摂取した気がする。しかし生は硬くて食べにくい。