2021-02-18 紫キャベツの塩昆布和え 豆腐 卵 白だし トマト 油揚げ 玉ねぎ 人参 塩昆布 紫キャベツ ブロッコリー 【今日の献立】 紫キャベツの塩昆布和え ブロッコリーと油揚げの卵炒め トマト 納豆 人参と玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ごはん 紫キャベツの栄養を余す事なく摂取した気がする。しかし生は硬くて食べにくい。
