【今日の献立】 ゴーヤとナスの味噌ポン酢炒め サラダ(レタス、トマト、豆腐、サルサ) 小松菜と豆腐のお味噌汁 ごはん ゴーヤ美味い〜

【今日の献立】 ゴーヤチャンプルー もやしナムル トマトを添えて 豆腐と油揚げのお味噌汁 ごはん 緑のゴーヤうまい！業務スーパーで買ったパッタイの素を使ったのでピリ辛甘苦の味付け。もやし ナムルは香味ペーストです。

【今日の献立】 白ゴーヤのゴーヤチャンプルー 昨日の残りのマカロニサラダ(業務スーパー) サラダ(レタス、トマト、梅昆布茶、リンゴ酢、ごま油、胡椒) 大根と豆腐のお味噌汁 ごはん 白ゴーヤと言うものを初めて食べました。いい苦さ。柔らかくなり過ぎはす…