2020-10-02 しめじとアスパラのペペロンチーノ 小松菜 アスパラ しめじ 【今日の献立】 しめじとアスパラのペペロンチーノ グリーンスムージー(小松菜、バナナ、冷凍グレープ、牛乳) デザートに成城石井のカヌレ食べました。寝る前にプロテイン飲むぞ！
2020-10-01 厚揚げの甘辛焼き 厚揚げ キャベツ インゲン 大根 豆腐 【今日の献立】 厚揚げの甘辛焼きonキャベツの千切り インゲンの胡麻和え 納豆(生姜焼きのタレ味) 大根と豆腐とネギのお味噌汁 ごはん 生姜焼きのタレがついてる納豆まずかったです。
2020-09-29 じゃがいものミルクグラタン 豆腐 キャベツ じゃがいも 玉ねぎ ピーマン 大豆 【昨日の献立】 じゃがいものミルクグラタン(きょうの料理) コールスロー(コーン無し) ピーマンと豆腐のお味噌汁 ごはん ご飯に合わないおかずだった。 キャベツの千切りのコールスローは絡んで食べにくい。豆もやしと同じ。
2020-09-28 レンチンポン酢茄子 大根 豆腐 卵 なす レタス 【今日の献立】 レンチンポン酢茄子(クックパッド) サラダ(レタス、茹で卵) 納豆キムチ丼 大根と豆腐とネギのお味噌汁 レタスの外側まずい。
2020-09-26 スイートチリソースとマヨネーズ炒め 厚揚げ なす レタス トマト 里芋 【今日の献立】 厚揚げとレタスのスイートチリソースとマヨネーズ炒め ナスとトマトのポン酢和え 納豆 里芋とわかめとネギのお味噌汁 ごはん レタス水切らないと。よくびしょびしょになる。
2020-09-25 黒麻婆 豆腐 キャベツ 肉無し 豆もやし 小松菜 【今日の献立】 黒麻婆(カルディ) キャベツと豆もやしのナムル 豆腐と小松菜のお味噌汁 ごはん 黒麻婆ごはんが進みすぎて納豆食べなかった賞味期限昨日までなのに。
