【今日の献立】 洋風野菜炒め(ナス、ズッキーニ、トマト、厚揚げ) サラダ(レタス、豆腐、ゴマドレッシング) 納豆 ほうれん草と油揚げのお味噌汁 ごはん 最近の絹の厚揚げ嫌い。ぷにぷにしてて食べ物っぽくない。

【今日の献立】 セロリ入りコールスロー 豆腐の甘辛焼き ほうれん草とネギのお味噌汁 ごはん 先日iPhoneが壊れましてな。でもSEにて即復活。

【今日の献立】 ナスとゴーヤの甘味噌炒め ポテトサラダonレタス 納豆 豆腐とほうれん草のお味噌汁 ごはん 前の味にならなかった…

【今日の献立】 栗原はるみのナスの揚げ浸し 厚揚げの甘辛焼き(クラシル) サラダ(レタス、トマト、ゴマドレッシング) 豆腐とほうれん草のお味噌汁 ごはん 一汁三菜だ！

【今日の献立】 ゴーヤチャンプルー白だし仕立て かぶ 味噌、マヨネーズ、ゆずわさびを添えて ほうれん草と豆腐のお味噌汁 ごはん まだゴーヤ。

【今日の献立】 トマトとナスのカルパッチョ風on豆腐 冷凍こんにゃくの野菜炒め ほうれん草と油揚げのお味噌汁 ごはん 野菜炒めまずぃ〜

【今日の献立】 トマトと玉ねぎとパクチーのサラダ ほうれん草カレー ハンドブレンダーをタダで手に入れた。 ひよこ豆がなかったので水煮大豆で我慢。 上にかける生クリームがなかったのでクリームチーズを温めて牛乳で緩めて代用しようと思ったらレンジで爆…

【今日の献立】 マカロニグラタン カブスライス味噌&マヨネーズを添えて カブの葉と玉ねぎのスープ

【今日の献立】 コールスローポッカレモン入れすぎ 高野豆腐のオランダ煮 ほうれん草とネギのお味噌汁 ごはん

【今日の献立】 水煮大豆入りコールスロー 適当炒め(白菜、油揚げ、長ネギ) 冷凍ほうれん草と豆腐のお味噌汁 ごはん